النرويج تعبر كوت ديفوار وتضرب موعدًا مع البرازيل في كأس العالم
رئيس باراجواي يمنح مواطني بلاده عطلة بعد الفوز علي ألمانيا
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء بكأس العالم 2026
وزارة الكهرباء: زيادة 20% على استهلاك الكهرباء للأنشطة التجارية الممتدة لساعات متأخرة
مجلس النواب يقر نهائيًا تعديلات قانون التأمين الصحي الشامل
بعد الإطاحة بهولندا .. المغرب تنتظر كندا في دور ال 16
الدولار يحافظ على استقراره أمام الجنيه في تعاملات البنوك اليوم
وزير الصناعة: إزالة الكربون وكفاءة الطاقة على رأس أولويات الصناعة المصرية
برنامج بدني قوي للاعبي الزمالك استعداداً لمواجهة الإسماعيلي في الدوري
حرص السويسري كريستيان جروس، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجاً بدنياً للاعبين، خلال المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على ملعب النادي، استعداداً لمواجهة الإسماعيلي المُقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.
وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين خلال هذه الفقرة ، وخاض اللاعبون العديد من التدريبات التأهيلية المتنوعة سواء باستخدام أدوات التأهيل أو بدونها، حيث قاد هذه الفقرة شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق، وحرص على منح اللاعبين التعليمات بشكل مستمر أثناء أداء التدريبات التأهيلية.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الإسماعيلي، المقرر لها يوم الجمعة المُقبل في الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز والتي ستقام باستاد السلام.





-16.jpg)